ナチュラルローソン「サクサク食感のブランクリームサンド」実食レビュー｜1個糖質約2gの個包装！ブランの香ばしさとクリームの満足感

糖質制限やダイエット中、ふと甘いクリームサンドビスケットが無性に食べたくなることはありませんか？

そんな甘党の救世主としてナチュラルローソン（ローソン各店）で販売されているのが、「サクサク食感のブランクリームサンド」です。

1袋に5個入って糖質は9.8g。1個あたりに換算すると糖質は約1.96gという驚きのロカボ仕様です。さらに食物繊維13.7g、不足しがちなカルシウム（310mg）や鉄分（4.3mg）まで補える栄養バランス菓子となっています。

今回は実際に購入し、全量と1個あたりの重量をキッチンスケールで計量。ブラン（小麦ふすま）特有のモソモソ感や癖があるのか、中のバニラクリームの甘さや満足感まで詳しく実食検証しました。

先に結論をお伝えすると、「ブランの香ばしさと優しい甘さのクリームが調和した素朴でおいしいビスケットサンド」です。ただし、5個入りで248円（税込・1個約50円）という価格設定は内容量からするとかなり割高に感じました。その点も含めて率直にレポートします。

30秒でわかる実食・実測結果

※味・食感は運営者の主観感想（EXP）です。栄養成分・価格は購入時パッケージおよびローソン公式サイト情報に基づきます。

ナチュラルローソン「ブランクリームサンド」の基本情報

まずはパッケージの表示から、栄養成分や原材料をチェックします。

製造者は神奈川県横浜市に本社を置く宝製菓株式会社です。ビスケットやクッキー専業の老舗メーカーで、焼き菓子としての成型・焼き上げ技術の高さが光ります。

原材料には、小麦たんぱく・小麦ふすま・大豆粉をブレンドしたミックス粉に加え、難消化性デキストリン、オートミール、コーンフレーク、バニラペーストなどが使用されています。甘味料には植物由来のステビアやラカンカ抽出物が使われており、糖質を抑えつつ自然な甘みを演出しています。

個包装と実測：1個8g、全量5個で実測41g

外袋を開けると、中には銀色のアルミ遮光フィルムに包まれた個包装が5個入っています。

バッグに入れて持ち歩いたり、オフィスで同僚と分け合ったり、「今日は1個だけ」「糖質枠が余っているから2個」といったコントロールがしやすいのが大きなメリットです。

キッチンスケールで個包装から出した1個を計量したところ、実測8gでした。

続いて5個すべてをお皿に乗せて計量したところ、全量で41g（平均8.2g/個）となりました。

実食レビュー：味・食感・甘さのバランス

1. ブランの香ばしさと心地よいサクサク食感

ビスケット生地は、小麦ふすま（ブラン）やオートミールが入っているため、噛むほどに素朴で香ばしい穀物の香りが広がります。

ブラン系のお菓子にありがちな「モソモソして喉が渇く感じ」や「パサつき」はほとんど感じられず、宝製菓らしい軽快で心地よいサクサク食感に仕上がっています。

2. 甘すぎず口溶けの良いバニラクリーム

サンドされているバニラクリームは、甘さがくどくなくスッキリとした程よい甘みです。香ばしいビスケットとの相性が非常に良く、重たさを感じずにパクパクと食べ進められます。

3. 普通のクリームサンドビスケットと比べた違い

ビスコやオレオのような一般的な小麦粉主体のクリームサンドビスケットと比べると、やはりブラン特有の穀物感・風味は後味に残ります。そのため完全な小麦菓子の滑らかさを求めると多少の癖は感じますが、多くの人が「香ばしくて普通においしい」と受け入れられる自然な仕上がりです。

メリットと惜しい点（弱点）

まとめ：リピート度★3。割高だが「1個ずつ糖質制限」したい人には最適

ナチュラルローソンの「サクサク食感のブランクリームサンド」は、味・食感・栄養バランスともに高水準にまとまった優秀なロカボスイーツです。

最大のネックは「5個で248円」という強気の価格設定です。内容量からすると決して安くはありませんが、「糖質を1個2g未満に抑えて甘いクリームサンドを食べられる」「個包装で食べすぎを防げる」という価値に納得できる方には間違いなく心強い味方になります。

ダイエット中のホッと一息つきたいカフェタイムや、夜更けの小腹満たしに、ぜひ試してみてください。