アメリカ糖尿病学会が糖質制限を推奨する理由とは？日本の医療との違いを比較
糖尿病は世界中で増加しており、日本でも成人の約6人に1人が糖尿病またはその予備群とされています。糖尿病の管理には、適切な食事療法が欠かせません。これまでの糖尿病治療では、カロリー制限や脂質制限が主流でしたが、近年では糖質の摂取量をコントロールする「糖質制限」が注目されています。 アメリカ糖尿病学会（ADA）は2019年に発表したガイドラインで、糖質制限を糖尿病治療の有効な食事療法の選択肢の一つとし […]
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血糖コントロール
糖尿病治療の新常識！糖質制限の科学的根拠と最新のエビデンス
糖尿病は日本だけでなく、世界的に増加している深刻な健康問題です。特に2型糖尿病は、食生活や運動習慣と密接に関係しており、適切なライフスタイルの改善が予防・治療の鍵を握ります。 従来、糖尿病治療では**「カロリー制限」や「薬物療法」**が主流とされてきました。しかし、近年「糖質制限」が糖尿病治療に有効であるという研究が増えており、アメリカ糖尿病学会（ADA）や国際的な医療機関でも糖質制限が治療の選択 […]
糖尿病と糖質制限：安全に取り組むための注意点とリスク対策
糖尿病は生活習慣病の一つであり、適切な食事療法とライフスタイルの管理が不可欠です。その中で、糖質制限は血糖コントロールを改善する有効な手段として注目されています。しかし、糖質制限はメリットだけでなく、適切に行わなければリスクも伴います。 糖質制限は、糖尿病患者が血糖値を安定させ、インスリンの使用量を減らす助けとなることが多いです。一方で、血糖値の急激な低下（低血糖）や栄養の偏りなど、慎重に対応すべ […]